Les arts énergétiques chinois

Les arts énergétiques chinois : qigong, daoyin fa

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Le qigong est un art énergétique basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise. Le but est d’entretenir santé et bien-être, en harmonisant le corps, la respiration, l’esprit. Le qigong qui favorise la bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire, est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise.

 

La physiologie chinoise est dite énergétique car elle repose sur les théories de l’énergie vitale (le qi, prononcez « tchi »), de la notion yin/yang, des 5 organes et des 6 entrailles, des 5 éléments et des méridiens.

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En France, l’usage médical du qigong est à l’étude, et uniquement réservé aux professionnels de santé. Enfin la multiplicité des pratiques de qigong ne permet pas de faire un catalogue simple et restrictif. La caution fédérale est le meilleur garant de la qualité de l’enseignement en qigong.